-
Proteiner och vitaminer :-)
Så galet gott med minikeso och apelsin! Ett perfekt mål med proteiner från Keson och lite kolhydrater och vitaminer från apelsinen. Det är verkligen mitt favoritmellis! Med bara en dag kvar av min 30dagars kickstart så funderar jag nu på hur jag ska fortsätta min träning och hur jag på bästa sätt ska nå beachformen ;-). Jag har insett att jag saknar att köra ett riktigt hårt pass som sitter i ett par dagar. Att träna hela kroppen varje dag är bra som just en kickstart men att jag fortsättningsvis ska lägga upp träningen lite annorlunda… Frågan är hur!? Någon som har ett riktigt bra träningspass att dela med sig…
-
Färgning, Före- och efterbilder, Kurser och visningar, Ljusblonda nyanser, Ljusbruna nyanser, Mörkblonda nyanser, Mörkbruna nyanser, Röda nyanser
Fyra frisörer och sju hårfärger
I går höll jag en workshop för fyra frisörer hos Balmid Hair i Upplands Väsby. Här får du se de sju modellerna som under dagen fick nya fina hårfärger. Flera av frisörerna hade testat Nyces hårfärger vid något tidigare tillfälle och var nu intresserade av att arbeta med färgen under en hel dag tillsammans med mig. Tiden gick jättefort och jag hoppas och tror att alla kände sig glada och nöjda med resultaten när dagen var slut… :-) Så här fina blev modellerna: På den första modellen gjorde frisören ljusa slingor med 7up (den ammoniakfria blekningen från Nyce) m 1,5% oxydant. I schamponeringen rensades längderna lite med en mild avfärgning innan…
-
Både klippning och en mörkare hårfärg
Vi frisörer är tvärtemot vad man skulle kunna tro, jättedåliga på att ta tid för oss själva att bli fina i håret. Men förra veckan tog Eva och jag oss tid att klippa och färga varandra. Eva fick en kortare, coolare klippning och en mörkare färg och jag fick fräscha toppar och lite slingor. Roligt och skönt att få bli fin i håret! Jag har tänkt att successivt bli lite ljusare nu framåt våren. Jag kommer att visa lite bilder på det en annan dag… :-) På Eva använde jag i botten Nyce 4.135 m 4,5% oxydant och på längderna uppe på hjässan hade jag Dyemask Chestnut Brown med lite…
-
Elin vågade klippa en ny frisyr
Elin har haft ungefär samma längd på håret under alla dessa 10 år som hon varit min kund. Och idag när hon satte sig i stolen hade hon bestämt sig för att våga klippa en ny frisyr! En frisyr som jag själv funderat på att skaffa mig men har inte riktigt känt mig redo att kapa längden (kan ju troligen bero på de starka påtryckningar från kärleken hemma som tycker att kvinnligheten sitter i håret ;-)) Men Elin är verkligen jättesnygg! Jag älskar den här längden på håret! Lite roligare men ändå en väldigt kvinnlig frisyr… Supersnyggt! Så vi får väl se om det är min tur att klippa mig…
